Διαλογισμοί
Ο διαλογισμός είναι μια πρακτική που με βοηθά να γνωρίσω τον εαυτό μου, να παρατηρήσω τις σκέψεις και τα συναισθήματά μου. Είναι ένας τρόπος να συνδεθώ με μένα να ενισχύσω τη συγκέντρωση και την ηρεμία μου.
Τα του διαλογισμού είναι πολλά.
Μείωση του άγχους: Βοηθά στην χαλάρωση και στην αντιμετώπιση του καθημερινού στρες.
Καλύτερη συγκέντρωση: ενισχύει την προσοχή και την ικανότητα εστίασης.
Συναισθηματική ισορροπία: ενδυναμώνει την ανθεκτικότητα στις δυσκολίες.
Καλύτερος ύπνος: προάγει την ηρεμία πριν από τον ύπνο.
Σωματική υγεία: συμβάλλει στη μείωση της πίεσης και στη γενική υγεία.
¨Διαλογισμός είναι η κίνηση πέρα από τον χρόνο, είναι το πλήρες κενό όπου υπάρχει αγάπη. Είναι το φως του νου που φωτίζει το δρόμο της δράσης και χωρίς εκείνο το φως δεν υπάρχει αγάπη¨
Κρισναμούρτι
Το ΔΩΡΟ σας Διαλογισμός για αντιμετώπιση του άγχους.
-
Διαλογισμός μελλοντικού εαυτού. 25€
-
Διαλογισμός εξάσκησης Mindfulness. 25€
-
Διαλογισμός εξισορρόπησης Τσάκρα. 25 €
-
Διαλογισμός σύνδεσης με τον ανώτερο εαυτό. 25€
-
Διαλογισμός άνοιγμα καρδίας. 25€
-
Διαλογισμός αφθονίας και ευημερίας. 25€
